大健事:舉重可提升性慾?撃退性冷感有法

作者:Carrie    發表日期:2018-02-13 16:41:06

大部分夫婦都希望擁有歡愉的性生活,但早前卻有外國調查指出全球約7,000萬人出現性冷感症狀,由此可見如魚得水的性事並非必然。性治療師何慕詩(Cynthia)表示,性冷的成因可區分為生理及心理,前者可能因曾遇上意外而令感應性功能的系統受損,而身體機能出現問題如賀爾蒙失調也是生理主因,從而影響性慾和性功能。「近年男士出現在男性賀爾蒙下跌的情況有年輕化趨勢,不少求診人士在30歲左右已發生此狀況,而且跌幅頗大,這可能與時下年輕人不懂得消化生活壓力有關。」心理方面,大多個案因雙方感情或溝通出現問題所致。

治療方面,同樣會以生、心理處理,以輕微的賀爾蒙失調為例,可嘗試服用相關的補充劑,男士們更可多做舉重運動以助提升賀爾蒙水平,而嚴重者則該由醫生處方藥物或其他治療方面。若出於心理因素的,Cynthia指大多可以解決。「最重要是雙方要有良好溝通,問題出現時別以指責對方的態度表達意見,該先討論,當大家的目標一致,處理事情也變得容易;若大家的想法有別,便該尋找專業協助。」

對於擁有多年感情的男女關係,在性事上難免出現千篇一律的感覺,Cynthia指若想提升情趣,便要由創意入手,可由自己構思,亦不妨利用情趣玩具。「有些人可能認為情趣玩具很激烈,接受不了,但這也許只是自己加諸的框架。當你親身到網上或實體店看看,其實現在有很多較溫和的玩意,如擲骰子、玩撲克牌等,結果叫玩家意想不到,對於缺乏創意的伴侶有頗大的幫助的。」


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